Do you often wake up with neck, back, or headache? That can be caused by an incorrect sleeping position. Whether you sleep on your back or side, unnoticed twisting in the neck or back often occurs, causing tension and stiffness.
The Mikoala body and pregnancy pillow helps keep your body straight and stable, reduces tension, and ensures you sleep in a relaxed posture. This way, you get the most out of that precious third of your life spent sleeping.
Developed by experts
Designed by movement scientist and physiotherapist Jan Willem Elkhuizen, who discovered that many complaints in his patients recur due to incorrect sleeping positions. Fortunately, this is easily preventable.
Available sizes:
110 cm: suitable for people shorter than 1.70 m.
140 cm: recommended for people taller than 1.70 m and for use as a pregnancy or nursing pillow.
Benefits
✅ Helps you sleep in the correct posture
✅ Reduces neck, back, and headache
✅ Optimal support for belly, back, and hips during pregnancy
✅ Better sleep quality through ergonomic side sleeping
✅ Adjustable thickness for personalized support
✅ Developed with a physiotherapist and scientifically supported
✅ Includes a luxurious, soft premium cover
✅ Made in the Netherlands
Also for pregnancy, recovery, and beyond
During pregnancy, your pelvis and joints become more flexible to make room for childbirth, but this also causes the back and pelvis to lose strength, increasing the chance of pain and overload, especially with the extra weight of your belly. The Mikoala Body Pillow helps keep your body stable, reduces tension, and prevents complaints. Even after childbirth, when your body is still recovering, this pillow helps you sleep, rest, and nurse comfortably. One pillow, support in every phase.
What do scientists say?
Two studies showed that this combination leads to a significant reduction in neck, back, and headache. It also improves sleep quality. That makes sense: without pain, you sleep better! Read more: research results from GezondNU.
Other benefits
Adjust pillow filling
The pillow is filled with soft fiber balls. Through the zipper on the end, you can easily add or remove filling to create exactly the thickness and firmness that suits your favorite sleeping position.
Recycled materials
With Mikoala, you choose not only comfort but also the environment. The filling of the body pillows consists of recycled fibers, and the protective cover is made of recycled plastic. This way, your sleep contributes to a greener world.
Satin cotton pillowcase
The body pillow comes standard with a wonderfully soft velour cover. Find that too warm on summer nights? Then choose the separately available satin cotton pillowcase, specially designed for a cooler and airier sleeping experience.
1x Luxury velour inner cover (removable and washable at 40 degrees)
1x User manual
Take advantage of trial sleeping
You can try our Body Pillow for 6 weeks without any obligation. Give yourself some time to get used to it. Not satisfied? You can simply return it and get your money back.
You can wash the velvet cover at 40 degrees. The cushion itself cannot be washed.
Safe Payment and Checkout - Pay Later with Klarna
Your payment information is processed securely. We do not store credit card details nor have access to your credit card information.
Roll over image to zoom inClick on image to zoom
/
What do experts say?
'As a physical therapist, I have been recommending the pillows from Ligwijzer to my patients for over 10 years. Especially for patients who suffer from head, neck, and/or shoulder pain, I provide demonstration pillows to try out.
Time and again, I see that people truly benefit from them and eventually decide to purchase the pillow, often together with the body pillow.
It may sound like a cliché from sales pitches, but it’s really true: my whole family and I use these pillows. They offer incredible comfort, and it’s fantastic that you can adjust the height so precisely. I honestly would never want to go back to another pillow.'
Mensendieck Practice Pieter Caland
Also recommended for you
Recently viewed
Customer Reviews
Overall rating: 4.8 / 5 from 616 reviews.
Ik heb hem nu enkele weken in gebruik. Den ik er heel blij mee.
De eerste weken had ik er 'ruzie' mee. Ik draai nogal veel voordat ik in slaap val. Dat is niet handig met en body kussen. Nu merk ik dat ik minder draai, dat komt denk ik door het kussen. Mijn rugpijn is s'ochtends ook minder. Ik geef nu 4 sterren dat is omdat ik nog steeds in de gewenningsperiode ben. We hebben af en toe nog 'ruzie'.
Het Mikoala lichaamskussen (Body Pillow, 140cm) werkt voor mij boven verwachting! Vanwege meniscusklachten aan mijn beide knieën had ik moeite om ’s nachts een pijnloze lighouding te vinden en hield ik door mijn gewoel ook mijn partner uit de slaap. In zijligging hielp een gewoon kussen(tje) tussen de knieën niet om de druk op de binnenkant van mijn knieën te verlichten, terwijl iedere minimale beweging een scherpe pijn in de betreffende knie veroorzaakte. Op de rug had ik uiteindelijk de minste klachten, maar ook dan gaf draaiing in de knie bij het verliggen steeds weer pijn. Met het Mikoala lichaamskussen zijn deze problemen vrijwel geheel opgelost. Welke positie ik ook kies om te gaan slapen, ik kan het kussen in iedere lighouding aanpassen, soms gewoon tussen de knieën, andere keren leg ik ‘em in een (gespiegelde) L-vorm zodat ik op de rug liggend de diverse delen van mijn been in verschillende posities de juiste ondersteuning kan geven. Het kussen is prettig zacht maar geeft de juiste tussenlaag of steun. Ik sliep direct de eerste nacht met het kussen pijnvrij, en heb daarom een tweede kussen besteld om op ons oppasadres te gebruiken. Bij de eerste bestelling had ik extra vulling voor het lichaamskussen gekocht maar die heb ik (nog) niet hoeven te gebruiken. Ik ben uiterst tevreden dit Mikoala product!
ik vind het kussen zelf geweldig, maar het extra hoes is meteen na 1x wassen stuk, dus helaas slechte kwaliteit. Staat in geen verhouding met de prijs.
Ik ben erg tevreden over dit kussen. Het biedt veel steun tijdens het slapen en de hoes is heerlijk zacht. Sinds ik met dit kussen slaap, heb ik geen last meer van pijn in mijn onderrug, schouders en nek. Ik word uitgerust wakker en kan het kussen ik zeker aanbevelen.
Hey hallo, dag iedereen,
Wij slapen nu al enkele maanden met zwangerschapskussens en slapen nu veel beter, relaxter, zijn uitgeruster, kunnen beter ademen, want met knie en enkel - maar ook met een arm op het kussen, houdt de borstkas open, waardoor we vrijer en ontspannen ademen. Omdat we al eens van zij veranderen, hebben we elk 2 zijslaperskussens, zo zwieren we ons van de ene naar de andere zij, lijkt misschien raar maar dat werkt heel goed voor ons! Voor een zalig middagdutje nemen we ons kussen gewoon mee op de sofa, met een arm en been erop ... geeft een heerlijk ontspannend knuffelgevoel ... Wat ook super is, is de verkoelende werking van de katoen-satijn hoes (hoewel de zachtvelours hoes dan weer zalig is in kouder seizoen) : kortom we zijn heel blij met onze aanwinst! Het is vilgens mij ook een ideaal geschenkidee om iemand blij mee te maken ..... een echte aanrader !!!
Hierbij zijn we ook niet vergeten dat we bij ons telefonisch contact met de leidinggevende man een zeer positieve ervaring hadden: een zeer goede vriendelijke service, oplossings- en klantgericht, met veel geduld en een vleugje humor, ook een zeer snelle en vlotte levering, men zegge het zeker voort !!!
Kussen is prima, maar nu het warmer wordt vind ik het vaak wel te warm. Daar kan het kussen uiteraard verder niets aan doen, in de winter is dat juist weer fijn denk ik.
Gekocht voor mijn man, die onlangs een nieuwe heup heeft gekregen, zodat hij zonder spanning op zijn heup kan slapen. Hij noemt het kussen zijn beste cadeau ooit!
Ben er echt super blij mee en geeft mij echt hele goede ondersteuning en helpt mij met mijn genezing van mijn Hernia.
Slaap er gelukkig heel goed mee en vermoed ik echt niet meer zonder kan ook wanneer mijn Hernia klachten voorbij zullen zijn.
Ben heel blij en dankbaar ik voor deze body pillow met bijpassend kussensloop heb gekozen 🙌🏻👍🏻💪🏻
Op advies van fysiotherapeut aangeschaft. Ik moest er even aan wennen maar nu vind ik het heel prettig liggen. Ik ervaar ook minder pijn in mijn onderrug/ heup omdat de druk beter verdeeld wordt.
Enorm klantvriendelijk! eerste bestelling werd niet geleverd, daar werd meteen iets aan gedaan zodat ik alsnog mijn rolkussen op tijd kreeg om mee te nemen op vakantie.
Ik ben erg blij met het kussen. Ik slaap veel beter, ik heb 's nachts minder last van pijn in schouders en heupen. Ik vind het gemakkelijk om me om te draaien in bed, het kussen draait vanzelf mee. Ik schrok in eerste instantie een beetje van de prijs, maar vind die nu helemaal oké.
Fijn om na mijn hernia operatie als zijslaper toch met een rechte rug te liggen. Het voelt zacht, als een knuffel, en na even merk je hem niet eens meer. Maar hij is voor mij, nu een paar weken na de operatie, alleen nuttig en lekker voor het inslapen. Daarna draai ik in mn slaap en ligt hij ergens naast me.
Ik heb deze aangeschaft omdat ik een nieuwe heup heb, daardoor beperkt met me lichaam . Door dit kussen kan ik heerlijk op mijn zij slapen, de extra vulling heb ik nog niet gebruikt
Zwangerschapskussen aangeschaft omdat ik in een verkeerde houding sliep.
Kussen helpt me enorm om de goede houding te vinden met als resultaat minder pijnlijke benen en nek.
Migraine is a severe form of headache. It is characterized by attacks of intense, often nauseating and throbbing headache. These can last from several hours to several days. There are various types of migraine, the main ones being: Classic migraine and common migraine.